Dzisiaj uczniowie klas trzecich wziy udzia w warsztatach dotyczcych zdrowego odywiania si i dbania o swoje zdrowie. Spotkanie poprowadziy Panie Monika Szmuc i Agnieszka Danielewicz wacicielki Instytutu ywienia i Rozwoju ELIGO
w Gdyni.

Pierwsza cz spotkania miaa charakter interaktywnej prelekcji, dotyczya :

? zasad prawidowego ywienia wrd dzieci

wprowadzanie atrakcyjnych form motywowania, w celu zmiany niekorzystnych zachowa ywieniowych,

? motywowania dzieci do zwikszania wasnej aktywnoci fizycznej,

? promowania okrelonych zasad ywieniowych, skutecznych w zapobieganiu nadwadze i otyoci,

? budowania waciwych relacji wrd dzieci.

Informacje zostay przekazane w niezwykle ciekawy, przystpny i interesujcy sposb. Druga cz polegaa na samodzielnym przygotowaniu zdrowej kanapki przez kadego ucznia. Produkty zostay przywiezione przez organizatorki. Kade dziecko miao swoje stanowisko pracy i komponowao swoj kanapk, ktr zjado z apetytem. Jako deser zosta przygotowany sok ze wieych owocw i warzyw. Niektre dzieci po raz pierwszy sprboway ananasa czy szpinaku. Na pamitk spotkania kady uczestnik otrzyma kolorow piramid ywienia, owek i kubek termiczny.

R.G.